Страхи и самооценка

Вы знаете о том, что наши страхи и наша самооценка – они связаны?

Если мы посмотрим в глубину своих страхов, мы сможем обнаружить, что чаще всего, мы боимся своего собственного высмеивания. Часто в глубине страхов скрывается наше собственное непринятие себя, собственное неодобрение, собственное отвержение.

• Если ты боишься, что тебя бросит партнёр, на самом деле, ты себя уже внутри бросил. Ты отдал право другому, и он устанавливает твою ценность и значимость. Ты уже себя не уважаешь. Поэтому, ты не любишь и, поэтому, ты боишься, что тебя бросят. Вот и ответ.

• Если ты боишься выступления на публике, ты боишься самопредъявления, самопрезентации. Ты боишься не справиться, не выдержать, что тебя отвергнут со стороны даже незнакомые люди. Это потому, что ты сам себя отвергаешь.

• Если ты боишься стареть, ты боишься, что ты перестанешь кому-то нравится, станешь каким-то ужасным, обвисшим. Это значит, что ты себе не нравишься уже сейчас. Иначе такого бы страха не возникло.

Страхи связаны с самооценкой, страхи связаны с самоуважением. 

Чем больше самооценка, чем больше самоуважение, тем меньше страхов. 

Если ты в гармонии с собой, если ты любишь себя – ты мягок и нежен с собой. Как мне нравится это выражение: “Любовь к самому себе – это роман, длинною в жизнь!” 

Страх – это неосведомленность, что всё всегда хорошо, что всё всегда в изобилии. И что всё мы создаем сами в этом мире.

Когда я консультировал людей, я обнаружил одну интересную вещь.

Ко мне приходили люди с разными проблемами. Ко мне приходили люди с разными ситуациями. Но я заметил, что у некоторых убирание этих проблем — это, как плоды яблони, которые можно сорвать и они появляются опять.

Я срываю эти плоды, а они появляются опять.

Потому что, корень страхов, корень этих проблем в том, что внутри нет источника смелости и бесстрашия.

PS. Эта статья написана на основе вебинара Михаила Агеева «Как избавиться от беспокойства и страха в своей жизни?»

Полностью вебинар можно посмотреть здесь <ССЫЛКА>

А также Вы можете <Записаться на участие в ежемесячных открытых вебинарах>, которые проходят в этой же группе.